オーガニック野菜をシンプルに
現在は、基本的に福岡で息子と二人暮ら…
糠漬けで便通よく
以前もブログで書きましたが、食卓に糠…
小代家の夏ごはん
小代家では、僕と息子、男ふたりのごは…
小代家の朝ごはん
小代家の朝ごはんは、ほとんどが毎日同…
日本の伝統食“糠漬け”を食卓に
作り置き（保存食）を利用すれば、メザ…
真夏の晩ごはん
ここ最近、小代家の晩ごはんでは、スパ…
試食を兼ねてselectオープン親睦会
shodai bio nature …
作り置きで時間を有効に
先日、出張前に1週間分の仕込みをしま…
晩ごはん、いろいろ
小代家の晩ごはんをご紹介。シンプルな…